
Małgorzata Dąbrowska! –
Z wykształcenia biolog i pedagog przedszkolny. Certyfikowany instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością Hatha Yoga. Prywatnie wiecznie zajęta mama 3 dzieci
Wybrałam jogę. Praktykuję codziennie, konsekwentnie. Możesz to nazwać dyscypliną, oddaniem czy determinacją, ale uważam to za akt dobroci, rytuał miłości. Joga jest dla mnie inspirującą i fascynującą podróżą. Jest drogą do pełni życia, zdrowia, wewnętrznej równowagi oraz szczęścia. Jest niewyczerpalnym źródłem najczystszej energii. Celem moich zajęć jest pozytywna, wesoła i inteligentna joga- budująca siłę i elastyczność oraz budzącą energię życia.
Wpływ jogi na ciało:
1. Podniesiesz wydolność organizmu
2. Odmlodniejesz
3. Wyprostujesz się
4.Zmienisz strukturę mózgu i pokonasz ból
5. Wyregulujesz ciśnienie
6. Unikniesz chorób cywilizacyjnych
7. Poprawisz trawienie
8. Wzmocnisz odporność organizmu
9. Zredukujesz stres
10. Okiełznasz kobiece problemy