Aktywne 9 miesięcy

mamy które chcą zadbać o swoje zdrowie oraz aktywnie przygotować się do poroduw tym szczególnym dla nich czasie 😊

❤️ ❤️ ❤️

Chcesz zachować dobrą kondycję przed porodem, 
która pomoże Ci szybciej odzyskać figurę oraz sprawność sprzed ciąży?
Chcesz uwolnić się od bólu i napięć w okolicy kręgosłupa, 
poprawić krążenie co znacznie zmniejszy ryzyko wystąpienia rozstępów skórnych?
Chcesz wzmocnić swoje mięśnie, 
które dadzą Ci siły podczas porodu, 
a przede wszystkim dotlenić siebie i dziecko …?